neděle 31. července 2022

Dech poněkud vázne

 Začínáme průserem

Člověk si založí blog ze zcela sobeckých důvodů. Měl jsem představu, že mi tyhle zápisky budou pomáhat a motivovat mě k další přípravě. 

Nicméně dnešní tradiční nedělní běh v Šárce se pro mé spoluběžce změnil v edukační seminář z interní propedeutiky. Vždy po cca 400 m jsem začal sýpat tak hlasitě, že nyní i dva (již poučení laici) vědí jak zní distanční spastické fenomeny. Nejvíc mě vadí to, že nevím proč se mi to občas děje. Horko, zima, únava, odpočatej, vlhko, sucho - všechno jedno



Ale tak dali jsme pěkných 8 km, snad jsem je moc nebrzdil.

pátek 29. července 2022

 Co a jak?

 

 Po letech volného pobíhání a postupného koketování s ultra během (maraton vynechávám, to je moc magická vzdálenost) takže 45 km na Saar Challenge se při internetovém courání ve službách objevilo cosi nevídané  - "Cape Wrath Ultra"

Jsou prostě takové ty lásky na první pohled - moje drahá žena například - kdy prostě víte, že je to něco co chcete. 

Cape Wrath Ultra

Co bude potřeba?

  • zhubnout - 90 kg není ideální váha
  • zapracovat na vytrvalosti
  • zrychlit
  • opustit systém průměrných časů na závodech (horší než vloni, lepší než příští rok)
  • než se přihlásím chci zkusit něco jako test, třeba Run Hero
Ono se asi najde i pár dalších věcí

Střídavě oblačno

 Stav je kolísavý, pokoušel se o mě nějaký moribundus, ale přesto jsme vyrazili na Běh lyžařů v Senohrabech, běželo se blbě, pak ještě došla...